Noszenie butów barefoot jest jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie stóp w odpowiednim kształcie. Głównym powodem, dla którego wiele osób kupuje buty barefoot, jest chęć pozostania w formie i utrzymania zdrowych stóp. Czasami ludzie, którzy kupili te buty, napotykali pewne problemy na początku, ale po pewnym czasie zdają sobie sprawę, że buty barefoot są naprawdę pomocne dla ich stóp. Dzieje się tak dlatego, że regularne używanie tych butów pomoże Ci utrzymać formę, Twoje podeszwy będą silne, a Twoje mięśnie się rozluźnią!
Buty barefoot to rodzaj obuwia, które nie mają profilowanej podeszwy. Mają tendencję do bycia bardziej elastycznymi i lekkimi niż inne rodzaje butów, ale także droższymi. Dla osób, które lubią uczucie chodzenia boso i doświadczenie chodzenia po różnych powierzchniach bez bariery, jest to świetna opcja. Te buty nawet nie muszą być noszone wyłącznie, kiedy jesteś boso – wiele osób nosi je również ze skarpetkami. Oprócz różnych odczuć związanych z chodzeniem po różnych rodzajach terenu, noszenie tych butów pomaga poprawić równowagę, wzmocnić mięśnie w stopach (co oznacza mniejsze ryzyko urazów) i może pomóc w nauce prawidłowego chodzenia, jeśli masz jakiekolwiek problemy z chodem.
Zadbaj o swoje stopy
Najbardziej oczywistym powodem skłaniającym do tego, aby wybrać buty barefoot, jest komfort, a wiele osób miało doświadczenie obolałych stóp po noszeniu wysokich obcasów przez cały dzień, lub tego, jak płaskie buty mogą czuć się niewygodne, jeśli jesteś przyzwyczajony do obcasów. Jednak istnieje kilka bardziej praktycznych powodów, aby przejść na barefoot.
Po pierwsze, barefoot ma korzyści zdrowotne w zakresie stóp. Kiedy nosisz buty przez cały dzień i nie pozwalasz swoim stopom oddychać, jest to odpowiednik noszenia skarpet przez cały dzień – Twoje stopy nie będą mogły oddychać, ponieważ są uwięzione w butach, a to może prowadzić do spoconych stóp, co może skutkować grzybicą stóp lub innymi infekcjami bakteryjnymi. Buty barefoot pozwalają na cyrkulację powietrza wokół stóp, dzięki czemu nie nagrzewają się one tak bardzo, ponieważ nie osłania ich but. Porady modowe znajdziesz na joysy.pl.
